我要户外

查看: 540|回复: 51

51周日队常规爬爬山报告5—14

[复制链接]
发表于 2017-5-14 17:03:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
         今天是周日,51周日队的常规爬照常进行。多云的天气虽然不错,但31.7度的最高温度使得夏季的考验已经来临,有强度的常规爬爬山确实能磨炼队员的意志。即使今天的集合地点——金色年华比较遥远,但好线路+好天气还是吸引来不少来爬山的人,今天共有30多新老山友前来参加,而且还有3辆私家车专程送山友到金色年华来爬山,真铁杆也。不管是艳阳高照还是雨雪肆虐,周日队的爬山雷打不动。人多图热闹、人少享清净。在此向今天参加常规爬的铁杆山友们致敬。大家都是为了一个目的——爬爬更健康,爬爬增快乐。

      因天气给力,我们按照公告上的线路走,具体线路为:金色年华—白岩山—鉴远亭(左转)—大洋坞水库—周家—三界碑(机耕路上)—鸡溪弄—午潮山—五峰朝圣—复兴亭—金莲寺—老焦山—牌楼里,该线路继续体现我队自虐爬山的一贯作风,3上3下穿越白岩山、午潮山、老焦山,因外山海拔普遍比西湖群山高得多,炎热天气下走完标线有点小累。标线队队员基本在一起行走,老甲鱼、喜羊羊、月爸、托马斯等轮流带队,月爸托马斯兼做路标,总耗时5个小时左右完成标线全程。新线队在老甲鱼一刀小老头小周枯木等带领下,走不同的线路,部分与标线队差不多时间到达老焦山顶。其他爬山情况可以跟帖补充。  
  
      今天要表扬:托马斯、海月的爸继续担当路标的重任,配合默契,撒碎纸画箭头忙的不也乐乎,尤其是托马斯因公交误点迟到20分钟,一路赶上大部队,真不容易,辛苦啦;易大师、小老头担当战地记者的摄影任务,给大家留下多张难忘的美图,为他们的无私奉献点赞一记;今天能坚持到最后绝望坡——老焦山顶的还有不甜、馨兮、coco3MM,撑起周日队的半边天,向你们致敬;背着沉甸甸炮筒的易水寒、年过古稀的老王、第二次参加我队活动的蓝天白云今天状态不是最佳,但坚持到底走完标线的壮举,得到其他山友掌声鼓励,坚持就是胜利;退休工人级别的太极龟居然嫌标线3上3下不过瘾,继续加量到浙大,此驴需仰视;同样是退休工人级别的山羊,昨天飚过浙大-吴山标毅,今天继续精神抖擞走完标线,大神也。在此也向给大家分享桑葚、李子、圣女果的馨兮、金元宝、沈马表示感谢!
      
      在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,得不偿失。还要注意爬山雨伞雨衣和替换干内衣是必备品,毕竟有“天有不测风云”,爬山结束及时更换干内衣可以有效避免感冒发生。
      
      周日爬山提倡按照老甲鱼的科学“甲鱼爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。   

      我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。   
   
     下一次是上半年最后一次周日常规爬,具体时间为5月21日(周日),请注意常规爬每次的集合时间和地点都可能不同,线路也不一样。请关注51论坛“相约同行”板块中周日常规爬通知贴或51周日爬山群公告,欢迎大家积极参加,风雨无阻,美女也不等。   

      在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。   

      为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。      

      今日爬山名单:喜羊羊、老甲鱼、太极龟、海月的爸、托马斯、易水寒、枯木、草帽、包子、米粒、蜥蜴、泥鳅马、小周123、一刀、馨兮、老王、323、金元宝、飘零、郁闷、颜源、小老头、蓝天白云、饭饭、巫米、山羊、coco、沈马、山水钱塘、不甜、大红鹰、转山、小楠、耳顺。
发表于 2017-5-14 22:18:34 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

出发

出发
发表于 2017-5-14 22:31:54 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

山友

山友

山友

山友
发表于 2017-5-14 22:33:48 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

山友

山友

山友

山友

山友

山友
发表于 2017-5-14 22:35:30 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

山友

山友

山友

山友
发表于 2017-5-14 22:38:29 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

托马斯

托马斯

喜队

喜队
发表于 2017-5-14 22:40:18 | 显示全部楼层
5月14日周日登山

老焦山顶

老焦山顶

老焦山顶

老焦山顶
发表于 2017-5-15 09:45:07 | 显示全部楼层
继续跟帖、、、
发表于 2017-5-15 09:47:33 | 显示全部楼层
大诸桥换乘站偶遇、、由于1400突然改班车间隔时间、、为此大伙多聊天些时间、但也造成我们差点迟到、、嘿嘿、、
DSCN2110.jpg

DSCN2111.jpg

DSCN2112.jpg

DSCN2113.jpg

DSCN2114.jpg

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入驴圈

本版积分规则

热门推荐

快速回复 返回顶部 返回列表