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51周日队常规爬爬山报告5—7

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发表于 2017-5-7 16:41:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 【周日登山】 于 2017-5-7 21:23 编辑

          今天是周日,51周日队的常规爬照常进行。雨过天晴,天气不错,不过人体感觉有点湿热,有强度的爬山还是比较磨炼意志。好线路+好天气使得来爬山的人不少,有50多新老山友前来参加。不管是艳阳高照还是雨雪肆虐,周日队的爬山雷打不动。人多图热闹、人少享清净。在此向今天参加常规爬的铁杆山友们致敬。大家都是为了一个目的——爬爬更健康,爬爬增快乐。

      因天气给力,我们按照公告上的线路走,具体线路为:九溪—五云山—五云湾—小康坞—大华山—马儿岗—理安寺—九溪烟树—万岭背山—十里琅珰—梅家坞—严家山—九曲亭—石人亭—美人峰—北高峰—浙大,该线路体现我队自虐爬山的一贯作风,四上四下穿越五云山、大华山、万林背山、严家山,湿热天气下走完标线有点小累。标线队队员分前后队2组,小何、月爸带前队,喜羊羊太极龟托马斯管后队,总耗时5个半小时内完成标线全程。新线队在老甲鱼一刀小周枯木等带领下,走不同的线路,大部分比标线队稍早一点到达终点浙大。其他爬山情况可以跟帖补充。  
  
      今天要表扬:小何、托马斯、海月的爸继续担当路标的重任,配合默契,撒碎纸画箭头忙的不也乐乎,3人都完成常规爬标线,辛苦啦;易大师担当战地记者的摄影任务,留下多张难忘的美图,自己还坚持走完标线,点赞一记;小帅哥金元宝最近状态不错,今天上坡展示强悍实力,牛人一枚;海月的爸居然嫌标线四上四下不过瘾,加量雕塑园—美人峰,凑足5上5下标线加量版,此驴需仰视。
      
      在此要强调需要量力而行按照自己能承受的速度走、尤其是在高温期间不要轻易追赶强驴是周日爬山最重要的原则,否则很可能拉爆,得不偿失。还要注意爬山雨伞雨衣和替换干内衣是必备品,毕竟有“天有不测风云”,爬山结束及时更换干内衣可以有效避免感冒发生。
      
     周日爬山提倡按照老甲鱼的科学“甲鱼爬山法”——先略慢后略快匀速完成全程,不但不会拉爆而且整体速度并不慢,事后感觉很舒服,值得推广。   

      我队要继续坚持不搞商业化爬山,更要让51户外的队旗高高飘扬。周日队既不是休闲爬山,更反对超自虐爬山(那会容易造成膝盖磨损,得不偿失),总之安全第一、久久爬山、健康快乐是我队的爬山宗旨,团结互助不搞帮派是我队的基本原则。能完成全程固然最好,山寨版、下撤版也属正常,大家一定要根据自己的体力和特点,量力而行,选择合适线路参加,高温季节更要适可而止。自己和自己比有进步就行,只要能坚持参加强驴会更强,菜驴弱驴也终究会成为强驴甚至超强驴。   
   
     下一次周日常规爬照常,具体时间为5月14日(周日),请注意常规爬每次的集合时间和地点都可能不同,线路也不一样。请关注51论坛“相约同行”板块中周日常规爬通知贴或51周日爬山群公告,欢迎大家积极参加,风雨无阻,美女也不等。   

      在具体爬山过程中请大家要么紧跟领路人,要么配备对讲机密切注意前队的具体口头线路指引,注意常规爬的路标是——新鲜手撕白色碎纸或粉笔“51→”,旧的碎纸标记或“51→”不一定正确,请仔细区分。同时有一大一小两条路,可能都可以走,若不做标记,建议走大路保险),安全第一。   

      为便于联系和管理,凡参加过周日爬山、走江的山友有资格加QQ群周日爬山一群:8702385,加群申请时须注明曾参加过的爬山活动。经人介绍加群必须要队内老驴亲自推荐才会批准。      

      今日爬山名单:喜羊羊、老甲鱼、太极龟、海月的爸、托马斯、小何、易水寒、枯木、草帽、空空、蜥蜴、东海龙王、魏鑫、随风驴子、泥鳅马、小周123、一刀、明朝、思玄、馨兮、老王、一焱一羽、金元宝、郁闷、徐明、思珩、拖鞋、半醉、颜源、小老头、小薇+7、茶香浓情、屠龙倚天、无影、蓝天白云、雷阳、一剑出鞘、青石板、饭饭、薇薇菜、刘涛、黄新平、金任伟、云归、小凡、巫米。

评分

1

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发表于 2017-5-9 21:25:19 | 显示全部楼层
终点合影(此图系大师易水寒的QQ相册相片、、未经征得他本人意见)
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点评

不错辛苦  发表于 2017-5-10 17:20

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2

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发表于 2017-5-9 20:55:29 | 显示全部楼层
九溪集合、、
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发表于 2017-5-9 21:03:46 | 显示全部楼层
出发前大合影
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发表于 2017-5-9 21:04:58 | 显示全部楼层
大部队出发、、
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